四月的南昌正是梅雨天，整日阴雨绵绵使人困乏，但是有一个地方却热情洋溢，激情不减。4月20日下午，陈家沟太极拳馆南昌分馆程保荣老师及教练员在南昌市中国电信领导的盛情邀请下，为大家送上一堂别开生面的太极养生课。

    陈家沟太极拳馆南昌分馆立足南昌五年来，一直秉承着“弘扬太极、造福人类”的理念。在传播正宗正源陈氏太极拳的道路上，力求为广大体育爱好者提供专业、系统、完善的太极健身养生之道。再此基础上，我馆积极响应国家体育总局武术六进——进学校、进机关、进企业、进社区、进乡镇、进军营的号召，在全市乃至省内外开展以“太极星火”为主题的推广普及活动。

    20日下午4点半南昌市中国电信的精英班子成员早早来到会场落座，等待一场极具震撼的课程。课程开始前，首先给大家送上的是一场精彩的太极拳精彩展示。由拳馆教练余平凡、谢志、王洪军、林新华、吴小梅教练为大家分别表演了老架一路和陈氏太极单剑，精彩之处博得在场观众雷鸣般的掌声。表演最后是由程保荣老师亲自为大家表演的陈氏太极拳混编套路，其舒展大方的拳架、轻灵稳健的步法以及发劲如金狮抖毛、一动无有不动的内功展示看的大家目瞪口呆。表演过后大家纷纷表示前所未见，原来太极拳还有这样一面，这次有幸能够接触正宗的太极拳一定好好学习。

    展示结束后程保荣老师从太极拳的基本特点、养生、健身、技击等多个方面给大家做了详细的讲解。尤其在习练太极拳对改善亚健康人群身体状况方面做了重点介绍，并带领大家亲自体验秘传陈氏太极养身功的神奇。近一个半小时的课程大家还是意犹未尽，希望在今后的学习当中再深入的去体会中国传统文化太极的魅力。