五一小长假即将到来，您想好去哪里度假了吗？从现在开始，脑海里便有无限的期盼和憧憬，可是一想到一路奔波的辛苦就望而生畏。一票难求的各种车票、望不到尽头的排队长龙、景区人头攒动的拥挤场面、昂贵的住宿餐饮收费，一想到这里突然就发现世界真大，我想安静待会儿！

    那么福利来了！陈家沟太极拳馆南昌分馆为大家准备了一套健康、经济、放松、超值的假期太极套餐。南昌分馆科技馆总部位于江西省博物馆旁临江而筑、风景宜人、空气清心，徐徐江风而过，似有古时文人武将，执笔仗剑论英雄的景象。让我们一起在这个五一有个约会，一同煮茶、论道、习太极。

    小长假三天我馆将开设两大特色精修班，让大家享受一场太极的饕餮盛宴。本次课程由程保荣馆长亲自做总指导老师，由主教练余平凡、谢志分别执教，结合太极理论充分深化学习内容。
    太极一班：陈氏太极精品零基础养生功班
    学习内容：精讲陈氏太极养生缠丝功法、精修陈氏太极十三式
    养生功功理：养生功是陈氏太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈氏太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意的方法，把意、气、形和呼吸有机地结合在一起，同时又舍去了陈氏太极拳套路中的高难度动作，因而具有得气快、气感强、祛病强身效果好而又方便易学等优点。
太极二班：陈氏太极精品提高班
    学习内容：精讲老架一路、陈氏太极单剑
   上课时间：4月30日、5月1日、5月2日，每天早上9：30—11：30，下午15：00—17：00。
    收费标准：680元每人（共6课时，每课时为2小时）