致敬先祖
----- 陈家沟寻根问祖游
7月29日，太阳刚刚从地平线升起，众拳友就到了“陈正雷太极拳馆政六街馆” 所在的的公司楼下集合。坐上开往陈家沟的空调大巴，踏上了大家期盼已久的“陈家沟寻根问祖游”之旅。本次活动由陈正雷大师、陈斌总教练领队，首先带领众拳友祭祀祖先陈公照丕、随后步行至东沟林间讲述太极与东沟的历史渊源、紧接着参拜祖祠，之后参观太极拳博物馆。
一、 祭祖
在大巴行驶了将近两个钟头后，到达了本次的目的地陈家沟。由任教练扛旗带队引领大家来到“陈照丕陵园”门口。陈照丕是陈家沟陈氏第十八世传人，他幼承家训，刻苦练拳，青年出外教授太极拳，弘扬太极文化。中年回乡亲授拳法，培育后世传人。晚年遭遇文革打击，仍不改初心，坚持授拳，培养出了陈小旺、陈正雷、朱天才、王西安等后继人才，如今四人已成为“陈氏太极拳” 的代表人物，在武术界人称“四大金刚”。众拳友在工作人员的组织协调下有序进入陵园。在祭祖活动正式开始前，陈正雷大师对众拳友讲了几句话。言语中，字字都是追思，句句不离感念。祭祖活动在礼仪公司的主持下有序进行。首先由陈氏后人集体祭拜，随后各拳友依次祭拜。众人或行跪拜礼或行鞠躬礼，以示哀思。
陈正雷大师、陈斌总教练带领大家进入陵园
陈正雷大师在祭祖前对众人讲话
陈正雷大师祭拜先祖陈公照丕
陈斌老师祭拜先祖
众人一起行跪拜礼
二、林间漫步
从陵园出来后，众人跟随陈斌老师来到了东沟的树林间，陈正雷大师驻足林间给大家讲述了东沟的历史渊源。听完此番话语，众人满是感怀。刚好又赶上本地的的小孩子在林间练功。众拳友纷纷感叹陈家沟太极文化底蕴深厚。
陈斌老师带领大家来到东沟林间
陈正雷大师讲述东沟历史渊源
众拳友在林间巧遇陈家沟少儿，正在集体练功
三、 参拜祖祠
紧接着众人到了祖祠，大家一起在祖祠门前合影留念。
进入祖祠后，由工作人员主持参拜仪式，仪式第一项由陈氏二十世陈氏第十九代嫡宗传人陈斌老师致辞，陈斌老师简要回顾太极历史讲述了近年来太极的推广成果并积极展望了太极的未来。
陈斌老师致辞
仪式进行第二项，陈正雷大师带领大家演练太极十八式，以敬先祖。
少儿班的学员也跟着陈正雷大师和众教练有模有样的练起了陈氏十八式。
演练结束后大家自由在祖祠内参观学习。
四、 参观博物馆
各位拳友在馆内品味太极文化
陈斌总教练在博物馆门外指导外国拳友练拳
五、 活动结束
这次寻根问祖游活动，不仅更深入的向大家传播了太极文化的理念，也让众拳友对太极拳的历史及其发展有了更深入的了解。活动结束后，大家都觉得真可谓是不虚此行，不仅学到了很多东西，也更加坚定了好好练拳的决心。在此也衷心的祝愿：太极文化的传播越来越深广！希望更多的人加入到这支队伍中来。