| 拳馆教练带领拳友习练精要十八式 |
武林新闻 加入时间：2015-6-24 15:37:48 来源：admin 访问量：146
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陈家沟太极拳馆“太极健身月”下基层免费辅导活动昨日在人民公园陈氏太极拳辅导中心进行了第一站的活动，辅导中心主任翟晏秋（陈正雷大师弟子）热情迎接，取得了良好的效果。今天早上在文化路陈氏太极拳辅导中心和郑东新区大校辅导中心又进行了第二站、第三站的活动。
连日下雨，今天天气已转晴。6点多一礕3儿，当拳馆教练组一行四人驱车来到文化路陈氏太极拳辅导中心时，太阳公公已洒下了金色的光辉，树木、花儿、水池和晨练的人们都沐浴在温暖氛围中。辅导中心主任史俊江（陈正雷大师弟子）组织了30多名太极拳爱好者迎接教练们的到来。简单寒暄之后，主教练刘继宏、教练员孟凡杰、杨玉华和史老师一道带领大伙习练起了陈氏太极拳。因为今年健身月下基层辅导活动的内容是陈正雷大师亲自拟定的，就是到各个基层网点后重点讲解和辅导陈式太极拳精要十八式，所以大家就以精要十八式为主要习练套路。习练过后，教练和拳友做了沟通以及简单的讨论，并拍照留念。因为今天早上还要赶往郑东新区参加辅导活动，故在此停留时间较短，但大家对拳馆教练的到来都表示出了欢迎和感谢。
当教练组来到郑东新区大校辅导中心时，这里已经聚集了50位陈氏太极拳爱好者。大校辅导中心主任陈彪不但是陈大师的弟子，还是河南省陈氏太极拳协会的副秘书长，他在东区教拳已有许多年头了。CBD省文化艺术中心附近场地大，空气好，吸引了不少太极拳爱好者。这次借总馆派教练下来作辅导之际，他还邀请了郑州电视台前来拍片，扩大对陈氏太极拳的宣传。主教练刘继宏先带领拳友打了老架一路和精要十八式，而后，几位教练和陈彪一同组织大伙进行了缠丝劲练习，以及揽扎衣、单鞭、斜形、金鸡独立、雀地龙等单式的练习。电视台的摄像师和拳馆的摄影师都认真地进行了录像、拍照。这个点的拳友有不少都上了年纪，女同志也不少，半个多小时的时间里，她们顶着初生的骄阳，个个精神饱满，练的是汗流浃背，晒的是满脸通红，但是大家都感到非常的舒心和愉快。在队伍外面有一个人也很忙活，一会儿取取景头，照照相；一会儿发发口令，指指挥。原来，“太极侠女”郑冬霞也过来帮忙了。活动结束后，大家相互问候，互留电话，兴高采烈地期待明年五月再相会。
拳馆教练带领拳友习练精要十八式
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