2013年11月3日上午，十月份太极单剑提高班结业考试正式开始。经过一周的勤学苦练，学员们从最初的单个动作训练都略带生疏，到现在整个太极单剑套路一气呵成、圆转自如。主教练郑冬霞的认真负责、学员们的刻苦努力此刻得到了淋漓尽致的体现。 
    拳谚云：“练刀如猛虎，练剑如游龙。”练好太极剑并不是一件容易的事，需在练好拳架的基础上进行。那为什么本次提高班学员进步神速？从以下场景我们可以窥见一斑。场景一：郑冬霞主教练边领打边讲解动作要领，学员们认真跟打，整个练功大厅鸦雀无声，只见五彩剑穗上下翻飞，如入无人圣境。过了半小时，小编回来，发现郑教练依然在带领示范，学员们依然在刻苦练习。再过了半小时，郑教练依然在领打，一遍又一遍，一遍又一遍……学员们都说，没见过这么耐心的老师，不厌其烦地亲自做示范，令人感动。场景二：下课已有二十分钟了，可是学员们都没有离开，围着郑教练讨论剑法，然后三五一组的复习课堂动作，郑教练则在一旁为大家指点不规范之处，拳馆的教练们也主动当起了学员的陪练。如果不是时钟显示时间，都以为还在上课呢。 
    提高班结束了，以下是小编就太极单剑相关问题对郑冬霞教练的剪短访谈，以飨读者： 
一、很多学员都想将太极剑打的工整漂亮，如何做到？ 
答：想要把剑打的漂亮，须将剑法和身法相结合。你要始终知道，剑是你手臂的延伸，是为了帮助你完成攻防目的。所以你要确认“目标”和“力点”，找准“力点”，带有目的性将剑击出，这才是将意识、呼吸、动作结合在一起，剑法自然漂亮，带有精气神。 
二、如何做到松沉，身稳剑稳而又步伐灵活？ 
答：学习太极单剑需要建立在老架一路的基础上。太极拳本身讲求放松灵活，而剑法幅度更大一些，可以帮助拳架更好的放松。等熟练运用、身法协调之后自然可以做到。 
三、如何将剑法做规范，做到位？ 
答：了解剑法要求特点，特别是了解剑法的“力点”。比如刺、劈、撩、挂、点等，力点各不相同，找准力点非常关键。 
提高班结业了，但郑冬霞教练也对学员们提出了要求，希望大家在回去后一定要坚持练习，可以和其他拳友相互交流指正。太极单剑需要规范系统的学习，需要坚持下去。