冬枣之乡聚贤才，武术文化谱新篇。11月25日，滨州市沾化区2025年武术、健身气功、太极拳联席会在区武术协会四楼会议室召开。来自全区各武术（含太极拳）、健身气功辅导站点、各拳种研究会、武术进校园学校的负责人及协会部分成员齐聚一堂，共商行业发展大计，推动沾化传统体育事业高质量传承。本次会议由区社会组织综合党委副书记、区武术协会党支部书记陈安记主持，区武术协会李树斌会长率先致辞。他全面回顾了近年来沾化区在武术非遗传承、健身气功推广、太极拳普及及校园武术建设等方面的显著成效，强调要以此次会议为契机，进一步整合资源、凝聚合力，让传统体育文化在新时代焕发更强活力。研讨交流环节亮点纷呈，滨州精武体育会顾问孙忠诚，区武术协会副会长宋光凯（兼燕青拳研究会会长）、平子汝（兼福寿长拳研究会会长）、张冬升（兼麒麟

太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，有着丰富的理论知识和动作招式，每个招式中都蕴含着不同的意义。因此练太极并不是一朝一夕的事，对于想急于求成的人来说，确实需要更多的了解和关注。那么什么样的人，容易练出太极好功夫呢？一、热爱中国传统文化太极拳早已是公认的中国武术中的优良拳种。太极拳也可以说是中华传统文化的精髓，太极拳的拳理拳法、理论体系与中国传统文化中的儒、道等思想体系关系密切，也可以说太极拳融合了传统文化中的儒道思想。所以一个人要真正在太极拳方面有所造诣，他在对传统文化的理解和认识方面也应该有一定深度。当然，作为一个中国人，即使不练拳，也应该对深厚的传统文化有发自内心的热爱，以及发自内心地保持对传统文化的敬畏。二、尊师重道，善待同门每个习练太极拳的人都是跟着老师学的（自学成才的还从来没有见

为庆祝首个世界太极拳日，弘扬中华优秀传统太极文化，展现老年学员健康向上的精神风貌，3月18日，安宁市老年大学在东湖广场组织开展太极拳集中展演活动。100余名太极班师生身着统一服装，精神饱满、意气风发，依次献上二十四式太极拳、太极八法五步、太极扇三项精彩表演，以行云流水招式、整齐规范动作，共同献礼世界太极拳日。展演现场乐曲悠扬、氛围热烈。首先登场的二十四式太极拳表演舒缓流畅、一气呵成，一招一式含蓄内敛、虚实相生，尽显太极拳动静相宜、内外兼修的独特魅力。太极八法五步展演气势沉稳，学员们步法稳健、技法清晰，捋、挤、按刚柔并济，进、退、顾、盼、定舒展有度，充分展现了太极功法的深厚底蕴与严谨规范。压轴上演的太极扇表演则铿锵有力、灵动优美，红扇开合有声，扇随身转、人扇合一，将柔美身姿与昂扬气势完美融合，

首个国际太极拳日全球“连线”打太极武当太极拳九势教程视频同步发布太极拳习练者现场表演。（十堰市融媒体中心 张建波 摄）湖北日报讯 （记者汉泽、天纵、曹雯、楚楚、应锋）世界的武当，人类的太极。3月21日上午9时许，在2026年首个“国际太极拳日”十堰会场，武当太极拳九势教程视频向全球发布。中国武术九段、武当太极拳九势创编人杨群力通过视频连线，带领全球习练者共舞太极神韵。两手环抱、左右旋胯、架掌蹬脚……在武当山遇真宫广场，1000名身着白衫的太极拳习练者共同起势。同一时刻，以纽约时代广场、巴黎埃菲尔铁塔、悉尼歌剧院、埃及金字塔、莫斯科克里姆林宫、北京故宫、上海东方明珠、西安大雁塔等67个全球地标为背景，海内外太极拳爱好者“视频同框”起舞，链接起一场规模空前的太极文化全球接力和跨越山海的文化共鸣。

鲁网4月16日讯（记者 李安琦）为丰富辖区居民精神文化生活，弘扬中华优秀传统体育文化，倡导科学文明的健身理念，进一步增强居民身体素质、增进邻里情谊，德州天衢新区长河街道蔚嘉社区开展“太极养生强体魄 邻里同乐促和谐”太极拳公益教学活动，让居民在舒缓舒展的招式中调养身心、乐享健康生活。 本次活动邀请专业太极拳老师现场公益授课，老师从基础桩功、简单招式入手，循序渐进讲解动作要领、呼吸配合与身法要点，耐心示范、逐一纠正居民动作，让零基础的居民也能轻松入门、规范练习。伴随着舒缓的音乐，居民们凝神静气、舒展肢体，在一招一式中感受太极拳的独特魅力。活动现场氛围轻松融洽，大家相互交流、彼此鼓励，在练习中拉近了邻里距离，营造出和睦友爱、积极向上的社区氛围。

  3月21日，在法国圣日耳曼昂莱，太极拳爱好者在活动上表演。  当地时间3月21日，法国太极拳爱好者在法国伊夫林省圣日耳曼昂莱城堡前进行太极拳表演，庆祝首个“国际太极拳日”。  新华社记者 邬惠我 摄  3月21日，在法国圣日耳曼昂莱，太极拳爱好者在活动上表演。  当地时间3月21日，法国太极拳爱好者在法国伊夫林省圣日耳曼昂莱城堡前进行太极拳表演，庆祝首个“国际太极拳日”。  新华社记者 邬惠我 摄  3月21日，在法国圣日耳曼昂莱，太极拳爱好者在活动上表演。  当地时间3月21日，法国太极拳爱好者在法国伊夫林省圣日耳曼昂莱城堡前进行太极拳表演，庆祝首个“国际太极拳日”。

为丰富辖区居民精神文化生活，推动优秀传统文化深入社区，近日，贵溪市花园街道“文化导师下乡”系列活动之太极拳公益教学活动在花园社区新时代文明实践站顺利开展。活动邀请市文化导师彭水木担任授课老师，彭老师耐心细致地为居民讲解太极拳动作要领，带领大家练习养生九式，在一招一式中感受太极拳的柔和与张力。学员们认真学习、积极互动，现场气氛融洽。大家纷纷表示，此次活动既学习了健身方法，也体会到了传统文化带来的身心愉悦。本次活动是贵溪市花园街道推动优质文化资源下沉、服务基层群众的具体实践。下一步，花园街道将继续组织开展形式多样、贴近居民的文化活动，不断丰富群众精神文化生活，切实推动文化惠民落到实处。●本期来源：江南都市网主编｜ 余进开责编｜ 程诗禹

春分启序，万象调和3月21日专属于太极拳的全球节日——国际太极拳日如约而至↑2026年3月21日，在河南省温县中国太极拳博物馆前，太极拳爱好者进行太极拳展演，庆祝首个“国际太极拳日”。↑2026年3月21日，在河北省邯郸市永年区广府古城，太极拳爱好者进行太极拳展演，庆祝首个“国际太极拳日”。↑2026年3月21日，在福建武夷山中华武夷茶博园，太极拳爱好者进行太极拳展演，庆祝首个“国际太极拳日”。↑2026年3月21日，在湖北省十堰市武当山遇真宫，太极拳爱好者进行太极拳展演，庆祝首个“国际太极拳日”。太极拳是中华传统武术瑰宝它不止是拳法更蕴藏着丰厚的生活智慧与养生之道↑2024年10月12日，太极爱好者在世界武当太极大会开幕式上表演。↑2025年3月21日，一名老人在天津市滨海新区塘沽火车站前